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〔自由時報記者何玉華／新北報導〕新北市衛生局提醒，春節家人團聚、拜年，增加上呼吸道、流感等疾病感染機會，目前公費流感抗病毒藥劑已擴大適用對象，民眾若有感冒等不適症狀，務必配戴口罩避免出入公共場所，儘早就醫。

諾羅病毒不可輕忽 有流感快就醫

去年底以來，諾羅病毒造成許多人上吐下瀉求醫，衛生局表示，春節假期長達九天，生病很掃興，建議民眾適時適量均衡飲食，維持不生飲、不生食及勤洗手的衛生習慣，無論居家或出遊都要注意保暖。

疾病管制科科長李佳琪說，國際間歐美及鄰近台灣的中國、日本，近期流感病例迅速攀升，進入流感高峰期，加上農曆春節是歷年台灣流感高峰期，提醒民眾要特別注意呼吸道防護措施。

李佳琪說，目前公費流感抗病毒藥劑已擴大適用對象，包括「高燒持續四十八小時之類流感患者」及「家人／同事／同班同學有類流感發病者」兩者，全市有四百多家合約醫療機構，春節期間民眾如有發燒、喉嚨痛、咳嗽、肌肉痠痛、頭痛、全身倦怠等流感症狀，要儘快就醫。

春節期間領藥者 可提前十天領取

此外，慢性病患應檢視是否儲備足夠藥物及確認藥物有效期限，出門旅遊隨身攜帶藥物，遵照醫囑服用，心血管疾病患者早晚量血壓，糖尿病患者定期監測血糖；新北市立聯合醫院公共事務室主任許富順提醒，領有二月九日至十七日慢性處方箋患者，可以提早在春節前十天到醫院領藥。

中國時報【邱俐穎╱台北報導】

1歲9個月越南寶寶Le為「幼年型骨髓單核球性白血病」患者，去年7月在台北榮總協助下，進行幹細胞移植，現在恢復情況良好，更從原本皮膚黝黑、瘦小的小男生，變成白胖健康模樣。

Le3個多月大時因反覆發燒、白血球低下，被診斷出罹患罕見的白血病，須每周接受3到4次的輸血，但輸血只能暫時維持生命，唯有接受高劑量化學治療，及造血幹細胞移植才有機會治癒，否則8到9成患者會在5年內死亡。

由於Le唯一的姊姊未能配對成功，加上越南醫療資源有限，Le的父母轉而向國外醫院求助，所幸慈濟骨髓資料庫配對成功，Le去年6月跨海來台，7月在北榮接受異體造血幹細胞移植。

北榮輸血醫學科主任邱宗傑表示，幼年型骨髓單核球性白血病是因骨髓造血細胞後天基因突變，造成造血細胞對體內細胞激素或血球生長因子敏感，不斷增生，台灣每年僅1至2例，相當罕見。

中國時報【陳世宗╱台中報導】

54歲游姓男子背痛到貼滿痠痛藥膏都無效，Ｘ光檢查原本從喉嚨垂直通到胃的食道竟然大轉彎！台中慈濟醫院胸腔外科主任吳政元說，這是罕見「食道下段胃腸道基質瘤」，經手術剝離腫瘤與食道、搭配標靶治療，追蹤半年復原情況良好。

台灣每百萬人約20人罹患胃腸道基質瘤，多數會長在胃腸，食道占其中不到5%。吳政元說，他行醫近30年，遇不到3個類似個案！尤其游姓男子腫瘤大於10公分，他查閱世界醫學文獻，也少有病例紀錄。

游姓男子表示，早在2年前他吃飯便常會「卡」食道，從此就改吃湯泡飯，但因不會疼痛，體重也未減輕，所以沒特別留意。直到呼吸急促、腹部脹氣、背部劇烈痠痛，痛到背部貼滿痠痛藥布，還是不見改善；工作疲勞時，心臟就像被什麼東西壓住，才覺得情況不妙。

吳政元說，因腫瘤長在患者食道肌肉層上，大小就像一顆心臟，隨著腫瘤長大，向外影響到肺臟伸展空間；呼吸才會急促、喘，疼痛也反射到背部，向內則壓迫到食道，所以患者吞不下較硬的食物。

白血球、紅血球過多易危害健康。中醫師蔡曜鍵表示，體內白血球過多，表示身體有感染現象。而紅血球過多，可能是血液代謝問題等問題引起。中醫認為，身體感染問題多屬「體虛」體質者易發生，本身抵抗力也較差。

中醫師蔡曜鍵表示，白血球過多，表示身體有感染現象，細菌感染造所致；可能導致扁桃腺感染、泌尿道感染、蜂窩性組織炎等問題。而紅血球增加，可能造成血液較少，有血液代謝問題。有些腎臟病問題有尿崩、脫水現象也可能引發。或者因腫瘤問題引起。中醫認為，感染引起的發炎問題，常見於體虛者，易發生病邪入侵，抵抗力差的問題。

蔡醫師表示，中醫辨證治療，針對外感屬於「風寒」證者，可見身體發熱，怕冷，喉嚨不會痛，可配合辛溫解表調理，藥方用荊防敗毒散加減。而「風熱」證者，可見身體發熱，怕冷，喉嚨會痛，可配合辛涼解表調理，可用銀翹散加減。

若有內部發炎現象，蜂窩性組織炎問題，常見熱證明顯，局部出現紅腫熱痛，表示細菌跑到組織內，可用真人活命飲、黃連解毒湯，幫助清熱解毒調理。此外，可配合外用金黃如意散，方中使用清熱解毒中藥，外敷於患處皮膚表面也有助改善。

穴道治療上，袪風寒針灸可取風池、曲池穴。袪風熱可在食指處放血瀉熱。日常保健部分，如在發炎治療時期，應避免吃烤炸辣刺激物，以免加重發炎反應。平常也應適當運動、均衡飲食，睡眠充足，以增強抵抗力。

瑞典研究人員調查2萬多名男子後指出，服用維他命C罹患腎結石可能性高於平均值。

主導這項研究的斯德哥爾摩卡洛林斯卡研究所研究員湯瑪斯（Laura Thomas）說：「很久之前就有人懷疑維他命C可能增加腎結石機率，因為人體吸收後會以草酸鹽形式透過尿液排出體外，草酸鹽是腎結石主要成分之一。」

湯瑪斯與其團隊利用瑞典調查中老年男性的大型研究數據，持續追蹤11年得出上述發現，結果刊登在美國醫學會雜誌內科醫學（JAMA Internalmedicine）。

研究發現，固定服維他命C的受訪者，3.4%在研究期間長出第一顆腎結石；而沒有服用者比例是1.8%。每天至少服用一顆維他命C的男性，最有可能長出腎結石。

但研究結果並沒有證明腎結石形成的原因就是維他命C。

這項調查並不代表不應透過蔬果獲得大量維他命Ｃ，因為它是一種抗氧化劑，對骨骼與肌肉健康非常重要，嚴重缺乏維他命Ｃ會造成敗血症。

歲末年終是上班族加班趕工的高峰期，因為經常加班熬夜，以致近日睡眠品質不佳的人有增多的情況，有人一覺醒來，竟發現脖子疼痛難耐，感覺脖子「卡卡」，稍微一轉頭，就疼痛不堪，這就是俗稱的「落枕」。嚴重時，甚至影響整個肩膀與上半身轉動的能力，更麻煩的是有的人會重覆發生，感到困擾不已。

/>▲ 睡覺起來覺得脖子卡卡要注意，小心是落枕，勿隨便推拿。

【落枕成因】

骨科醫師蔣建中表示，落枕的成因是兩側肩頸斜放肌長時間使用，或受壓迫發炎，因為在睡眠時間內循環不佳所致。落枕有以下三種情況會發生：一是睡姿長期不良，睡覺時頸部受壓迫，引起肌肉收縮痙攣；二是熟睡時姿勢不良，或枕頭高低、軟硬不適，側臥時枕頭過低或過硬，體質虛弱或過度勞累的人；三是經常低頭的人，因頸項部的肌肉尤以胸鎖乳 突肌、斜方肌、肩胛提肌等長時間被牽張而導致勞損。

/>▲ 骨科醫師蔣建中表示，落枕有三種情況會發生，治療可先採取熱敷。（攝影／黃志文）

良好的養生習慣，對身體健康有所幫助。署立豐原醫院中醫科主治醫師張盈瀅表示，中醫重視睡子午覺、持久慢走，認為這是養生保健的重要法門，也是基本的養生規律。

張盈瀅醫師指出，所謂「睡子午覺」就是每天在子時、午時入眠，因為中醫認為，子午之時剛好是自然界陰陽交接的時候，在這個期間人體陰陽盛極而衰，以致於人體氣血容易產生失衡的情形，如果能夠睡子午覺，對促使陰陽氣血維持在正常狀態有幫助。

張盈瀅醫師進一步指出，子時指的是晚上十一時至凌晨一時，為膽經循行的時間，這時候陰氣盛而陽氣弱；午時指的是中午十一時至下午一時，為心經循行的時間，這時候陽氣盛而陰氣弱。不過，睡子午覺雖然可以促使身體抵抗力得到恢復，對養腎有幫助，但睡眠時間也不宜太長。

適當動一動也是很重要的一件事，傳統中醫認為，人可小疲，但不宜大勞，所以運動時可以採取每天堅持慢走三十分鐘的習慣，如此就可望促進人體血液循環，增強身體體質，但運動不可以過度激烈，中醫支持運動以喘為度的做法，不支持激烈運動造成身體過度疲勞的方式。

若從中醫經絡的角度來看，三陰經、三陽經都起於人的腳底，進行持久的慢走無異於腳底按摩，可激發人體臟腑活力，甚至於調節陰陽平衡，對腎的健康有益處，然而，如果運動過量很可能會打破人體自身的平衡。中醫認為，睡子午覺、持久慢走，兩者都對養生保健很有幫助。

〔編譯魏國金／綜合報導〕美國哈佛大學公共衛生學院（HSPH）研究發現，每天看電視超過3小時的男性，精蟲數是幾乎不看電視者的一半。這是第一次有研究顯示，下滑的精子品質與較低的身體活動量有關，進而可能影響男性生育能力。

英國每日郵報報導，哈佛大學研究人員針對2009年至2010年參與羅徹斯特大學「羅徹斯特年輕男子研究」計畫的189名18歲至22歲男子，進行精子品質分析。報導說，這些男性也被詢及運動、飲食與看電視、影片的習慣。

結果發現，每週看電視超過20小時以上者的精蟲數，比回答「不看或幾乎不看」者少44%。

這份刊登在「英國運動醫學期刊」（British Journal of Sports Medicine）線上版的研究也發現另一個影響精子品質的重要因子︰運動。報告指出，每週從事15小時以上「中度到劇烈」運動的人，精蟲數較每週運動不到5小時者高出73%。

該研究主要撰文者、HSPH營養與流行病學助理教授查瓦洛說，之前有關身體活動與精子品質的研究，多集中在職業馬拉松跑者與自行車選手上，世人多半無法達到那樣的活動程度。

住娘家附近 懷孕機率高

英國艾塞克斯大學（University of Essex）的研究則顯示，女性若婚後住在娘家附近，會更快懷孕。學者調查2000名女性的生活型態與生育能力，發現住得離娘家近的女性不僅更容易懷上第1胎，也更容易懷第2、第3胎。學者認為，母親或親近家人如果住在附近，有助於女性的心理狀態，進而提高女性的生育能力。

（健康醫療網／林宜慧報導）年節團聚對一般人來說是個歡樂時光，但對某些已習慣一個人，或是生活、婚姻上出狀況的人，過年返鄉反而成了他們的夢魘！農曆年前一個月因「春節壓力症候群」而就診的病患增加1-2成，其中以婆媳問題、單身未婚及生活婚姻出狀況的30多歲男女為最。
台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示，過年前的精神科門診中，個案通常因為「預期」在春節期間所遇到的人際關係壓力或失落感，而造成春節壓力症候群症狀。
壓力症候群患者以30多歲男女為最多，其中一類原本就有精神疾病者，因年前更加惡化，並每逢過年就可能病情復發；另一類則是從未看過精神科，因壓力造成生理症狀前來求診的病患。
個案困擾主要包括婆媳問題、單身未婚、工作不定或婚姻出狀況。婆媳問題個案包括媳婦、公婆與夾在其間的丈夫兼兒子；其他則包括常被家族親戚以工作、婚姻拿來品頭論足的晚輩，以及剛離婚的單身貴族，這些調適不良的病患，輕者出現焦慮、失眠症狀，重者則有憂鬱情緒、心悸、胸悶、手抖、手麻等身體與憂鬱症狀。
王仁邦醫師舉例，一名從年輕開始就有社交畏懼症的30多歲男性，近兩年持續失業狀態，在年前1個月見到父母安排返鄉旅程，就開始產生預期性的焦慮症狀，包括胸悶、心悸與失眠，後前往醫院接受認知行為治療輔以抗焦慮藥物，2個多星期後得到改善。
王仁邦醫師說，春節壓力症候群個案在年假後1-2週多會痊癒，若原本就有焦慮或憂鬱疾病的患者，建議要持續治療並注意自己的病情變化；若是年前短暫焦慮或失眠的民眾，可在醫師評估下進行心理諮商，或短暫服用一些抗焦慮藥物，也建議找親朋好友談天、紓解壓力，降低春節期間因情緒產生的生理症狀。
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男人若有吃鈣片習慣，要多注意心血管疾病威脅。美國一項最新研究發現，男性若服用大量鈣片，心血管疾病死亡率就會上升，女性就比較沒有這方面的問題。這項研究分析三十八萬八千多人健康資訊，這些人年齡介於五十到七十歲，結果得到上述結論。研究成果已發表於「美國醫學會內科期刊」。

不少年長者認為吃鈣片對骨頭很有好處，因此有定時吃鈣片的習慣。研究作者表示，鈣片雖然可以幫助預防、治療骨質疏鬆症，但對心血管等其他身體組織好壞難定，所以想透過研究了解鈣片對心血管會不會產生不良影響。

美國國家癌症研究所蕭乾博士（Qian Xiao，音譯）研究團隊檢視民眾鈣質攝取量、吃鈣片習慣與心臟病、心血管疾病死亡率是否有關連，研究追蹤十二年。

其中有七千九百零四名男性死於心血管疾病，女性因病死亡人數為三千八百七十四人。

研究結果顯示，男性一天如果服用一千毫克鈣片，心臟病死亡風險便上升百分之二十，中風死亡風險也增加百分之十四。

瑞典凱洛林斯加研究所研究員蘇珊娜‧拉爾森表示，鈣片並非吃越多越好，建議民眾多從飲食攝取充足鈣質，像低脂乳製品、豆類、綠色葉菜類蔬菜等食物都是很少鈣質來源，這些食物不只含有鈣，還有其他重要礦物質、維生素，對健康很有好處。

趕辦年貨鄉送禮忙到忘記補充水份、熬夜加班太疲勞、運動前缺乏熱身，有以上情況的人，小心容易出現「腳抽筋」症狀！也就是肌肉會突然不自主的強直收縮現象，造成肌肉僵硬、痙攣、劇烈疼痛，可能伴隨有肌肉緊張或抽搐的感覺，臉上會不自主露出痛苦掙扎的表情。醫師提醒，碰到此情況，千萬別太緊張，造成肌肉緊繃，反而要放鬆肌肉，才不會反覆發作。（影音／攝影記者黃志文）

/>▲ 腳抽筋時，肌肉會突然不自主的強直收縮，造成肌肉僵硬、痙攣、劇烈疼痛。（攝影／黃志文）

曾有研究報告指出，45歲以上的人每7人就有1人曾經有腳抽筋的經驗。而65歲以上老年人，有高達一半的人有過腳抽筋的不舒服經驗，尤其是女性比男性多。正值發育期的青少年也發生腳抽筋；而晚上是腳抽筋好發的時段。

【腳抽筋成因】

骨科醫師蔣建中表示，抽筋可能是因肌肉過於疲勞、低血鉀、含鈣量不足、劇烈出汗脫水、環境溫度過低、肌肉協調不良、無適當暖身運動等因素所產生。其實腳抽筋可簡單分成兩大族群，其一是40歲以下的人，由於天氣寒冷，加上運動前熱身不足，或過度運動、疲累、血液循環不足，以及平時忘記補充水份，於是容易出現腳抽筋。

（健康醫療網／林宜慧報導）疾病管制局今（5）天公布今年首例克沙奇A6型腸病毒重症個案，患者為一名1歲4個月女童，於1月上旬出現發燒、抽搐、意識不清及呼吸衰竭等感染腸病毒併發重症病徵，所幸治療後已康復出院。該型腸病毒過去在國內未曾發生過重症個案，疾管局提醒落實正確勤洗手仍是最重要的預防方式！
疾管局資料顯示，目前全國急診腸病毒就診比率仍低於流行值，以克沙奇病毒為主，腸病毒71型於去年大流行後，近期仍有零星個案，過去國內未曾發生克沙奇病毒的腸病毒重症，感染者大多是以輕症表現。
疾管局提醒民眾，冬季雖不是腸病毒的主要流行季，但因台灣氣候適合腸病毒傳播，全年都有感染機會，且腸病毒種類繁多，其他型別也偶爾出現導致重症的案例。
疾管局表示，腸病毒容易在人口密集且互動密切的場所傳播，常見家庭及托育機構出現群聚感染，適逢春節連假，出遊、拜訪親友等對外接觸機會增加，民眾應做好定期的環境清潔，兒童常接觸的物品、玩具應時常清洗消毒，並教導兒童落實正確勤洗手。
當孩子生病時，應立即就醫並在家休息，生病期間不要到補習班、安親班或其他擁擠的公共場所活動。若幼童經診斷感染腸病毒，要注意是否出現重症前兆病徵，如持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐、呼吸急促或心跳加快等，若出現上述病徵，家長須立即帶孩子進大醫院接受治療，以免錯過黃金治療時機！
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（中央社記者陳清芳台北5日電）廖姓女子懷孕13週時發現卵巢癌，日前接受達文西機械手臂手術，摘除腫瘤及淋巴，母子均安。住院3天即返家過年，安心懷孕。

台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民今天指出，36歲廖女懷第2胎，因為肚子痛而發現左側卵巢長了8公分大卵巢腺癌，經由這次手術，廖女不僅保住胎兒，日後再懷第3胎也沒有問題，過去就有同樣疾病的婦女手術後生了2個小孩。

劉偉民與家屬討論後，決定執行這項「達文西立體腹腔鏡手術」切除卵巢腺癌首例手術，他表示，達文西機械手臂的鷹爪手指可以上下左右旋轉270度，放大12倍，使用者經過操作訓練，遠比手指或腹腔鏡靈活，能在骨盆後方深處狹窄空間，把腫瘤及淋巴結清除乾淨。

劉偉民形容，由於廖女懷孕13週，子宮變大變柔軟，像麻糬攤在骨盆腔底，遮住卵巢和腫瘤，機械手臂如同在「地下道裡取寶物」，共花2小時取出36顆淋巴，失血僅20c.c.，3天就出院。如果懷孕再多幾週，就只能剖腹切癌，術後復原較慢。

他表示，卵巢癌好發於50歲以上婦女，近年卻常在門診看到有20、30多歲的年輕女性罹癌，早期並無明顯症狀，偶爾會有腹痛、腫脹或噁心等症狀，70%至80%比例屬於晚期，不只增加治療的難度，也多半容易復發。1020205

農曆春節連續9天假期，民眾熬夜打麻將、或是上網、看電視，往往一坐就是好幾個小時，醫師提醒，久坐不動，會影響血液循環，造成下肢靜脈血栓。特別是有慢性病史的民眾，更是罹患血栓阻塞高危險，因此署立雙和醫院特別設計推出「麻將操7招式」，將動作配上吉祥的名字，讓身體肌肉群上下擺動，健康過好年。（影音／攝影記者黃志文）

/>▲ 復健科醫師許雅雯（右）指出，「麻將操7招」主要是針對久坐不動的人設計。（攝影／黃志文）

新北市署立雙和醫院復健科醫師許雅雯指出，這一套麻將操，打不打麻將都可以做，主要是針對久坐不動的人設計的，以不同的姿勢伸展肌肉，讓全身的血液循環可以變好，避免發生靜脈栓塞的「經濟艙症候群」，更可以減少發生中風和心肌梗塞的機會。

如果反覆的運動，還可以達到增加熱量消耗的效果，讓身體不容易變胖。有趣的是，可配合過年常說的吉祥話，讓大家容易記住動作，而且在講吉祥話的時候，就會想到順便動一動。不過光靠簡單的動一動，減重的效果其實很有限，想要身材不走樣，還是要用足夠的時間做一些會流汗的運動才會有效。

/>▲ 署立雙和醫院特別設計推出「麻將操7招式」，打動作配上吉祥的名字，好記又好學。（攝影／黃志文）

根據衛生署統計，有13%國人經常服用維他命C，不過台南署立醫院醫師提醒，攝取過量不但沒效，還可能造成反效果，造成白內障或關節炎，而且維他命C能預防感冒，但是生病時服用反而沒有效果，想要身體健康，最好還是平常均衡飲食多運動，生病了多喝開水多休息。

小朋友將橘子一口接一口放進嘴裡，除了香甜多汁，重點是豐富的維他命C，還能預防感冒，但是有醫師提醒，吃太多不但沒效，還可能導致白內障。記者：「吃維他命C吃太多，對身體不好，知不知道？」學童：「不知道，不知道。」記者：「聽說容易流產？」學童：「啊，真的假的。」

一顆100公克的橘子，大概就有30、40毫克維他命C，但是根據醫師表示，兒童攝取量每天最多100毫克、成人200毫克，吃太多反而會刺激身體，如果攝取超過上千毫克，更可能出現反效果。署南副院長莊佳璋：「它會增加白內障、腎結石，甚至是關節炎，對豬隻的動物實驗，對關節炎是傷害多於好處，感冒前先吃，感冒後吃就沒效了。」

雖然市面上到處都買得到罐裝的維他命C，不過醫師建議，最好從新鮮蔬果攝取，萬一感冒，應該多喝開水多休息，才是減緩症狀的最好方法。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）急救措施刻不容緩，搶救時間分秒必爭，若是能在各大公共場所設置急救設施AED，將能及時位患者急救；近日行政院衛生署修法，未來在公告之公共場所將規定設置自動體外去顫器（AED）。熱心公益的台北松山慈祐宮宣布將捐贈100台AED安置於臺北市，並由臺北市衛生局協助提供建議合適設置地點。

臺北市政府衛生局表示，自98年起即率風氣之先，積極推動及輔導本市人口密集且流量大之大型公共場所設置AED，分置於臺北市政府、臺鐵臺北站、捷運臺北車站、臺北國際航空站、微風廣場及高鐵臺北站。隨著市府各局處及民間之觀念拓展，包括市府轉運站、101大樓及運動中心等地，均陸續藉由捐贈或權責機關自行購買設置，截至目前北市已設置AED共計134台，此外，在高鐵站及運動中心發生過使用AED施救成功的案例。

台北松山慈祐宮繼輪椅、救護車、復康巴士等公益捐贈，率先響應捐贈「AED」100台，衛生局表示，松山慈祐宮的善行對社會有正面積極的示範作用，衛生局配合法令及目前日漸關注AED設置之社會趨勢，並擴大辦理簡版市民急救技能訓練（叫叫CCC＋AED），針對優先設置地點人員及有興趣參與之民間團體，強調持續胸部按壓以及AED的操作，以提升旁觀者施救意願，掌握搶救生命的黃金5分鐘。

為民眾之生命安全做最即時的把關，期全民攜手同心、心動「救」要行動，在危急時能勇於救人一命，落實臺北健康城市之名。衛生局已建置臺北市AED地圖供市民查詢，可上臺北市政府「FUN臺北好生活」網站，市民及相關團體如有學習心肺復甦術（CPR）及AED需求，或若有疑問，可逕至臺北市衛生局網頁「主題服務/醫護管理資訊/緊急醫療/市民急救技能訓練/相關附件」（圖／台北市衛生局提供）

春節長假，民眾返鄉出遊，今年要小心病毒感染，繼之前讓人上吐下瀉的的諾羅病毒，流感開始蠢蠢欲動，過去12月流感會進入高峰，今年卻直到上週，疾管局才統計到，一星期新增11例流感重症，還有夏秋流行的腸病毒，最近小兒科門診，卻出現近1成案例，讓醫師覺得都不能大意，諾羅、流感、腸病毒就怕隨著民眾南北交流，讓不少家長很擔心。

一發現症狀，立刻帶小朋友來醫院，家長非常警覺，不是腸病毒流行季，但最近小兒科門診，出現近1成腸病毒患者，根據疾管局最新公布，1月份出現今年首例腸病毒重症個案，這位1歲4個月女童，出現發燒、意識不清，檢驗確認是克沙奇A6型腸病毒。

疾管局防疫醫師羅一鈞：「我們從2008年開始首先發現，第一例得到克沙奇A6型病毒的小朋友，克沙奇A6型一般都是引起輕症。」

不只腸病毒，流感開始蠢蠢欲動，統計上週增加11例流感重症，是這次冬季最多病例的一個星期，還出現今年流感併發症年紀最小的CASE，是一位13個月大的男童。

馬上要過年了，腸病毒、流感，加上之前讓人上吐下瀉的諾羅病毒，連續來襲，讓家長很擔心，諾羅主要是腹瀉和嘔吐，有些人會發燒

流感會有咳嗽、流鼻水或高燒、拉肚子，而腸病毒主要徵狀則是嘴破、手腳紅疹，也會有發燒症狀，醫生提醒千萬別大意，雖然目前疫情還不到高峰期，但春節返鄉出遊，人潮多，更得注意身體，勤洗手，才能健康過好年。

根據衛生署統計，有13%國人經常服用維他命C，不過台南署立醫院醫師提醒，攝取過量不但沒效，還可能造成反效果，造成白內障或關節炎，而且維他命C能預防感冒，但是生病時服用反而沒有效果，想要身體健康，最好還是平常均衡飲食多運動，生病了多喝開水多休息。

小朋友將橘子一口接一口放進嘴裡，除了香甜多汁，重點是豐富的維他命C，還能預防感冒，但是有醫師提醒，吃太多不但沒效，還可能導致白內障。記者：「吃維他命C吃太多，對身體不好，知不知道？」學童：「不知道，不知道。」記者：「聽說容易流產？」學童：「啊，真的假的。」

一顆100公克的橘子，大概就有30、40毫克維他命C，但是根據醫師表示，兒童攝取量每天最多100毫克、成人200毫克，吃太多反而會刺激身體，如果攝取超過上千毫克，更可能出現反效果。署南副院長莊佳璋：「它會增加白內障、腎結石，甚至是關節炎，對豬隻的動物實驗，對關節炎是傷害多於好處，感冒前先吃，感冒後吃就沒效了。」

雖然市面上到處都買得到罐裝的維他命C，不過醫師建議，最好從新鮮蔬果攝取，萬一感冒，應該多喝開水多休息，才是減緩症狀的最好方法。

（優活健康網記者劉麥文／編譯）童年常流的眼淚、常發的脾氣，可能會提高中年心臟病發、中風風險，尤其是女性！研究人員表示，孩子若是常發脾氣，到了中年時期，罹患心臟疾病的風險會較高。一項研究指出，那些在孩童時期經常生氣的人，在約莫40歲時，會出現更顯著更高的心臟病發、中風風險，且女性又更明顯；相反地，小時候若常處於冷靜和專注的狀態，在以後的生活中此類的風險較低。

若在童年時，經歷較多煩惱、困擾較嚴重的時光，成年後女性會有31％心臟疾病方面的風險增加，男性則是17％。哈佛醫學院阿利森阿普爾頓博士領導這項研究，測試337名兒童情緒行為，然後將這些結果與心血管疾病和其它控制因素考慮進去，進行風險比較評分。發現對於40多歲的婦女，若她們的童年是哀傷的，那麼心臟病、中風風險就可能在未來10年從3.2％上升到4.2％，男性則會從7.3上升到8.5％。

團隊現在致力於進一步研究，是否跟生物機制基礎，「持續的壓力可能會導致失調的應激反應」有關聯。2012年，美國哈佛大學研究人員發現，早期的童年逆境中可以引發，孩子的身體和大腦中的毒性應激反應，使他們終其一生的學習、行為和健康問題的風險較高。同時，普利茅斯大學的科學家發現，父母衝著孩子砸東西或大吼大叫，對於孩子罹患癌症、心臟疾病和哮喘的風險也會增加。這些行為就跟嚴重的虐待、創傷一樣，對長期的健康有影響。

行為醫學雜誌發表這個爭論的研究，表示這關聯可能是由於父母因為他們的壓力，導致打小孩、對孩子大吼等行為出現。研究負責人，教授邁克爾‧海蘭德說，此研究增加了一個新的視角，越來越多的證據顯示，體罰童年會促使孩童有壓力，就會產生壓力源，說明了體罰不管對個人還是社會，都會導致不良後果。

一名罹患罕見白血病的越南小病童Le，原本每周需要輸血3至4次，幸運透過慈濟骨髓資料庫找到配對成功的骨髓，去年來台接受移植治療，半年來復原狀況良好。醫師表示，這類罕見的幼年型骨髓單核球性白血病，對化療反應不佳，輸血只能暫時維持生命，必須接受骨髓移植才有治癒的機會，國內病童雖然不多，最好在診斷後半年內接受移植。

/>▲ 罹患罕見白血病的小病童Le（中），透過慈濟骨髓資料庫找到配對成功的骨髓，去年來台北榮總接受移植治療，半年來復原狀況良好，父母開心的親吻他。（攝影／張雅雯）

台北榮總兒童血液腫瘤科醫師顏秀如表示，兒童癌症約3成是白血病，不過幼年型骨髓單核球性白血病（JMML）是其中較罕見的一型，臨床症狀會反覆發燒、貧血、血小板低下、嚴重腹脹、肝脾腫大、呼吸急促等，且這個疾病不會自行緩解，對化療反應也不好，唯一治癒機會就是接受骨髓移植，由於越南移植技術不如台灣，這才促使Le全家跨海求援。

Le移植前每周要輸血3至4次，顏秀如醫師指出，輸血無法治療，長期輸血只能拖延時間，還會產生感染等副作用。雖然，接受骨髓移植的5年存活率也只有5成，主因是這個疾病很容易復發，卻是唯一有機會治癒的選擇，Le很幸運在慈濟的骨髓庫配對成功，去年8月在北榮接受移植手術。

術後至今半年，Le的治療反應相當好，目前多項指數均恢復正常、肝脾也消腫，因此最近將返回越南繼續追蹤，未來每3個月還將回北榮接受骨髓穿刺檢查。由於Le不具健保身分，這次來台接受治療，手術以及住院半年費用高達新台幣160萬元。