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吃維他命C 可能是男性腎結石原因之一
Feb 5th 2013, 16:18
瑞典研究人員調查2萬多名男子後指出，服用維他命C罹患腎結石可能性高於平均值。
主導這項研究的斯德哥爾摩卡洛林斯卡研究所研究員湯瑪斯（Laura Thomas）說：「很久之前就有人懷疑維他命C可能增加腎結石機率，因為人體吸收後會以草酸鹽形式透過尿液排出體外，草酸鹽是腎結石主要成分之一。」
湯瑪斯與其團隊利用瑞典調查中老年男性的大型研究數據，持續追蹤11年得出上述發現，結果刊登在美國醫學會雜誌內科醫學（JAMA Internalmedicine）。
研究發現，固定服維他命C的受訪者，3.4%在研究期間長出第一顆腎結石；而沒有服用者比例是1.8%。每天至少服用一顆維他命C的男性，最有可能長出腎結石。
但研究結果並沒有證明腎結石形成的原因就是維他命C。
這項調查並不代表不應透過蔬果獲得大量維他命Ｃ，因為它是一種抗氧化劑，對骨骼與肌肉健康非常重要，嚴重缺乏維他命Ｃ會造成敗血症。
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