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1位74歲的老奶奶因上腹部疼痛、頭暈，前往醫院就診，抽血檢查後發現有嚴重貧血，且照胃鏡結果呈現十二指腸潰瘍病狀，醫師開立潰瘍藥物治療。然老奶奶上腹痛持續未改善，且因疼痛加劇前往急診，經進一步電腦斷層及大腸內視鏡才看到橫結腸有腫瘤，並已造成部分腸道阻塞，切片確診為大腸癌，並安排手術切除治療。

▲ 醫師提醒，上腹劇痛有可能是橫結腸產生腫瘤所致。

台北慈院肝膽腸胃科醫師蕭宗賢指出，一般血紅素正常值女性約在12～16 gm/dl，老奶奶卻僅有5.4 gm/dl，且近月來上腹部持續疼痛。起初診斷上腹痛多認為是胃、食道、十二指腸等上消化道的問題，或肝、膽、胰臟的病灶所致，而大腸屬於下消化道，常理上大腸疾病較少以上腹腹痛來表現。

大腸分成3大部分，中段的橫結腸正是老奶奶的腫瘤發生位置，剛好位於上腹部，因此一開始疼痛才會被誤以為是上消化道的問題，後緊急以手術切除腫瘤，目前老奶奶正持續康復當中。

▲ 醫師指出，大腸分為3大部份，常見大腸癌腫瘤發生在直腸，位在上腹部的橫結腸腫瘤最容易遭到忽略。（圖片提供／台北慈濟醫院）

人體下消化道住著許多細菌與其他微生物，人體體內細菌數量比人體細胞數多了約十倍之多，這些小小過客在維持身體健康上扮演舉足輕重的角色，不但有助消化、營養素吸收，也會阻止沙門氏桿菌等壞菌作亂。加拿大、美國、瑞士、德國最新研究發現，腸道好菌似乎還能幫助預防糖尿病。

當腸道細菌失去平衡，身體很容易出現發炎反應，身體組織也會受到損害，腸道細菌出錯，就可能引起克隆氏症、潰瘍性大腸炎等疾病，肝臟也可能受到波及。

加拿大多倫多大學兒童醫院的傑恩‧丹斯卡教授與瑞士伯恩大學安德魯‧麥克佛森教授為研究計畫主持人，研究團隊進行動物實驗發現，腸道細菌對身體的影響更為深遠，甚至會影響得糖尿病的機率。研究成果已發表於「科學」期刊。

兒童、年輕人通常是得第一型糖尿病，原因在於體內免疫細胞傷害胰臟製造胰島素細胞，因而造成第一型糖尿病。這次動物實驗顯示，老鼠體內腸道細菌似乎會製造生化物質、荷爾蒙等，抑制糖尿病發生。

研究人員表示，越來越多年輕人得糖尿病，這種趨勢已持續約四十年，當年輕患者人數增多時，民眾居住、生活環境也越來越乾淨。一旦小孩得到糖尿病，終其一生都得接受治療。

安德魯‧麥克佛森教授表示，希望這項發現可以幫助兒童預防糖尿病，也希望未來能研發新的治療方法以減少第一型糖尿病發生機率。

中國時報【張睿纖╱台北報導】

寒流來襲天氣冷颼颼，日夜溫差大，不少民眾因為過敏、感冒鼻涕特別黏稠，擤鼻涕時需特別用力，但每次擤鼻涕後，耳內都有「塞住」的感覺，也因此發生暈眩症狀。醫師表示，如感冒引起中耳炎，擤鼻涕時導致耳內壓力太大，可能會造成耳膜破裂，提醒擤鼻涕時應分開兩側擤，並讓嘴巴微張，以釋放壓力。

台北市立聯合醫院耳鼻喉科主任黃弘孟表示，門診中因擤鼻涕造成耳膜穿孔的個案，多是因感冒併發中耳炎或中耳積水，因反覆發作，部分耳膜受到侵蝕，如再加上用力擤鼻涕，就很有可能耳膜因此破裂。尤其是小朋友因耳咽管發育不成熟，更容易因為感冒鼻涕倒流引起中耳炎。

書田診所小兒科主任潘俊伸表示，幼兒因耳咽管較短，感冒容易引起中耳炎，急性或慢性積水會造成聽力受損後遺症，但一般等積水消失後，聽力便會逐漸恢復。家長如發現小孩夜間哭鬧、耳朵疼痛、耳朵像有東西塞住，就要趕快帶到小兒科、耳鼻喉科檢查。

黃弘孟提醒，耳內壓力太大可能造成耳膜破裂，有些人用力擤鼻涕聽到「啵」的一聲，耳膜就破裂了，雖然耳膜有再生功能，休息數月可能自行痊癒，但如果耳膜嚴重穿孔，聽力受到影響，恐需透過手術修復聽力；提醒民眾擤鼻涕時應分開兩側擤，嘴巴微張，以分散氣流衝散至耳內的壓力。

龍年新生兒總數衝上23萬，然而我國人口依然有少子化趨勢，生得少、更希望生得好，加上民眾對疾病的認識增加，因此婦產科醫師發現，孕前尋求遺傳諮詢的夫妻檔有增加趨勢，有些人原本過度憂心，未來懷孕可能生出不夠健康的孩子，但經過諮詢，得以安心嘗試懷孕。

▲ 現代人生得少、更希望生得好，孕前尋求遺傳諮詢的夫妻檔有增加趨勢。

婦產科醫師蘇怡寧表示，許多疾病其實都跟遺傳有關，只是有些是顯性遺傳、有些是隱性遺傳，尤其若是隱性遺傳，帶有基因也未必等於會發病。因此，對於準備懷孕的夫妻來說，遺傳諮詢可幫忙提醒他們，在懷孕時一定要去做的檢查與治療，可以降低最多的風險；更多時候，是讓過度憂心的夫妻能安心。

以往不少民眾會將遺傳諮詢與罕見疾病畫上等號，認為自己沒有這個需求，但蘇怡寧醫師觀察，現在可能因為生得少，更希望生出健康的寶寶；加上孕婦逐漸高齡化，母體與胚胎都在走下坡的階段，這時懷孕本來就可能增加基因突變的機率、影響寶寶健康，因此詢問度大增。

「遺傳諮詢不是直接建議要不要懷孕，而是主動找到在懷孕過程中，一定要做的事。」蘇怡寧醫師指出，現在產檢的項目非常多元，要做到多少精密度，就跟風險有關，透過遺傳諮詢知道自己屬於高風險者，若能積極進行相關檢查，也能降低傷害。

中國時報【邱俐穎╱台北報導】

中小學今天開始放寒假，而且長達30天，是史上第2長。漫長寒假小朋友如果熬夜打電玩，睡到太陽曬屁股，長假放完不少孩子常會作息顛倒，假期後出現「開學症候群」。精神科醫師提醒，要避免開學生理時鐘調不回來，家長應趁假期剛開始，和孩子討論活動安排，最好讓孩子晨起戶外運動，維持早睡早起習慣。

桃園長庚醫院精神科暨諮商中心主任許世杰表示，國高中、大學生比國小學童容易因休假成了夜貓族，熬夜看電視、打電動、玩線上遊戲，自由日子過慣了，開學後心收不回來，白天就容易出現精神不集中、易怒、恍神的症狀。

要避免孩子開學無法適應常態正規的生活，三軍總醫院兒童青少年精神科主任葉啟斌指出，父母親應和孩子討論寒假活動時間的安排，討論每天要花多久時間進行寒假作業、規範上網時間等。

葉啟斌說，休長假最怕孩子完全把玩樂取代學習，造成開學適應不良、難以銜接，假期安排最好是在學習、玩樂及運動3方面取得平衡，更可進一步設定目標，若孩子依約完成可獲得獎勵，提高誘因。

另外，安排寒假活動時，父母不妨試著放手，由孩子安排活動內容，再給予建議，也可同時培養孩子獨立自主的能力，甚至利用難得的假期挑戰平時較少挑戰的事物，如帶孩子上講座、聽音樂會等，培養興趣、加強人際交流，並創造親子交流的機會。

要讓假期和開學順利銜接，許世杰建議，休假日起床時間最好維持差不多的作息時間，避免調整困難，家長也不妨在早上安排一些戶外活動，早上陽光充足，能影響身體的生理時鐘，維持孩子早睡早起的習慣。

（健康醫療網／林怡亭報導）人因足部構造加上走路習慣，常使腳跟承受較大壓力，長期下來，就可能造成足底筋膜病變；骨科醫師高國峰指出，若採以生物力學治療中的貼紮、穿矯正鞋墊等方式，大約80%的患者，通常都能立即改善症狀。

足底筋膜是由腳跟骨到足底的蹠骨間的纖維組織帶組成，當腳踏地一次，足底筋就會被牽扯一次，尤其久站或常穿拖鞋時，更易引起足底筋膜炎。高國峰醫師表示，治療足底筋膜炎，包括物理治療、生物力學治療、服用抗發炎藥物、局部注射、體外震波治療以及手術等方式，通常會依據患者病情而有所不同。

高國峰醫師指出，像物理治療中，患者可自行操作牽拉運動，並可同時透過硬物，像是瓶子等，輔助按摩足底筋膜，以減緩疼痛。其實，也可採用貼紮、穿矯正鞋墊等方式，主要是因這些方式能減少足部內旋外翻的現象，促使減輕對足底筋膜的拉扯，相對能有效紓緩症狀。

另外，像是以注射抗發炎等類固醇於患部，雖能在短時間內獲得改善，但長期下來容易使身體組織變得脆弱，甚至導致斷裂；高國峰醫師呼籲，採以任何治療前，都必須經過專業的評估和討論較為妥當，民眾也無需過於擔心，通常足跟底部出現疼痛，只要耐心治療處理，一段時間後就能獲得改善。

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（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）目前國際流感疫情攀升，由於寒假及農曆春節假期正是國人出國旅遊、探親的旺季，苗栗縣政府衛生局局長羅財樟表示，目前國內流感疫情雖仍處於相對低點，但在農曆春節期間急診的類流感人數還是有上升的可能。需前往流行區之民眾可至全國12家國際預防接種院所自費接種。由於旅遊醫學門診服務健保不給付，民眾到這些門診接種疫苗，需自費的項目包括掛號費、疫苗費用、診療費、肌肉注射費及藥事處理費等。

行政院衛生署疾病管制局於今日宣布，為因應國際流感疫情攀升及國人赴流感流行區旅遊流感疫苗接種需求，自今（102）年1月21日起，全國12家國際預防接種院所之旅遊門診（如北區：署基、馬偕、台大、三總、壢新機場醫療中心、台大新竹分院；中區-署立台中、童綜合；南區－成大、市立小港、市立聯合醫院；東區－署立花蓮），將提供出國民眾自費接種流感疫苗至疫苗用罄止。

苗栗縣政府衛生局呼籲符合接種公費流感疫苗資格且有接種意願的民眾趕快接種，而目前3歲以下至學齡前期之幼童接種率仍偏低，部分家長仍將觀望態度而遲遲未帶家中幼兒接種，初次接種幼兒需於接種第1劑疫苗1個月後，再接種第2劑才能獲得足夠保護力，籲請家長應儘早攜帶幼兒前往接種。有關相關疫苗各項資訊，可洽各地衛生所或衛生局預防接種專線諮詢。

〔自由時報記者劉榮／台北報導〕台北市醫療院所密集，但不少公立醫院，卻連基本的消防設施都不合格，潛藏公安危機，北市消防局統計，過去三年，台北市的醫療院所累計多達一百卅四次的不合格紀錄，每年都有超過四十次，光是北市聯合醫院各院區，就包辦了四十八％的不合格件數。

聯醫：表列缺失已改善

北市聯合醫院表示，台南市署立北門醫院去年大火發生後，北市聯醫當週就請消防局針對各院區消防安全做全面安檢，表列的缺失均已於去年底改善。去年十二月下旬，聯醫在仁愛院區辦消防演習，邀請全市兩百多家醫療院所代表觀摩，演習於晚間七時進行，演習過程錄影製成光碟，提供北市所有醫療單位參考。

台北市議員王浩表示，若以消防局每年兩次消防安檢的頻率計算，這幾家醫院根本就是每次檢查都不合格，然後再運用限期改善的空間整理，禁不起任何一次意外的發生與檢驗，「醫院是治病救命的地方，出入的也多是老、弱、病、殘等行動不便的人士，看在無病無痛人士的眼裡或許只是一點小問題，發生在醫院裡就可能會變成大災難。」

王浩批評，進一步分析這些醫療院所消防安檢不合格的原因，竟然幾乎都是消防設備不合格。單以前十名醫院六十四次不合格的內容來看，就有多達四十九次是因為消防設備的問題，比例高達七十七％，而且年年發生。

台北市消防局的統計資料表示，九十九至一○一年間，台北市的公私立醫療院所對於消防設施的準備不足、防備不夠，台北市立聯合醫院的中興院區、仁愛院區、陽明院區，以及台北市立關渡醫院都進入累計不合格件數的前十名，累計多達六十四次，包辦高達四十八％的不合格件數，堪稱是公立醫院中消防安檢的違規大戶。

中國時報【張睿纖╱台北報導】

寒流來襲天氣冷颼颼，日夜溫差大，不少民眾因為過敏、感冒鼻涕特別黏稠，擤鼻涕時需特別用力，但每次擤鼻涕後，耳內都有「塞住」的感覺，也因此發生暈眩症狀。醫師表示，如感冒引起中耳炎，擤鼻涕時導致耳內壓力太大，可能會造成耳膜破裂，提醒擤鼻涕時應分開兩側擤，並讓嘴巴微張，以釋放壓力。

台北市立聯合醫院耳鼻喉科主任黃弘孟表示，門診中因擤鼻涕造成耳膜穿孔的個案，多是因感冒併發中耳炎或中耳積水，因反覆發作，部分耳膜受到侵蝕，如再加上用力擤鼻涕，就很有可能耳膜因此破裂。尤其是小朋友因耳咽管發育不成熟，更容易因為感冒鼻涕倒流引起中耳炎。

書田診所小兒科主任潘俊伸表示，幼兒因耳咽管較短，感冒容易引起中耳炎，急性或慢性積水會造成聽力受損後遺症，但一般等積水消失後，聽力便會逐漸恢復。家長如發現小孩夜間哭鬧、耳朵疼痛、耳朵像有東西塞住，就要趕快帶到小兒科、耳鼻喉科檢查。

黃弘孟提醒，耳內壓力太大可能造成耳膜破裂，有些人用力擤鼻涕聽到「啵」的一聲，耳膜就破裂了，雖然耳膜有再生功能，休息數月可能自行痊癒，但如果耳膜嚴重穿孔，聽力受到影響，恐需透過手術修復聽力；提醒民眾擤鼻涕時應分開兩側擤，嘴巴微張，以分散氣流衝散至耳內的壓力。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為照顧市民健康，提升醫療服務，高雄市政府衛生局特別整合市立醫院醫療資源，市立民生醫院與市立中醫醫院院際合作，設立中醫門診以服務市民。

民生醫院指出，中醫除了治療疾病之外，更重視疾病的預防。古人說，「醫已病者為下醫，醫欲病者為中醫，醫未病者為上醫。」人人懂得養生保健，防病於未然。中醫理論應用在四季、節氣、飲食、穴位、經絡、藥膳等方式，可調整體質增強免疫力，抵禦病邪侵襲，所以設立中醫門診，提供看診多樣性。

民生醫院表示，開辦中醫服務項目，包括，以中醫「辨證論治」診治各式內科疾病，包含感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、氣喘、異位性皮膚炎、胃食道逆流、便秘、慢性肝炎、高血脂症、糖尿病、高血壓等。以及針灸科及婦科，希望民眾能多多利用。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）農曆春節即將到來，一連9天假期縣內各醫院於除夕（2/9）上午僅開設部分科別門診，自除夕下午起至初一（2/10）皆停止門診服務，初二（2/11）僅上午由台東榮民醫院開設一般科門診及馬偕紀念醫院台東分院開設內科、耳鼻喉科門診，初三（2/12）僅上午由台東榮民醫院開設一般科門診及馬偕紀念醫院台東分院開設內科、耳鼻喉科門診和署立台東醫院開設內科、外科門診。

初四（2/13）起各院都開設有部分科別門診、台東基督教醫院於初四恢復正常門診，初五（2/14）起僅慈濟醫院關山分院未開設門診，署立台東醫院及台東榮民醫院開設有部分科別門診，其餘各院均於初五恢復正常門診，初六（2/15）台東榮民醫院開設一般科門診、慈濟醫院關山分院開設眼科門診、署東成功分院開設家醫科，初七（2/16）起署立台東醫院、馬偕紀念醫院台東分院、台東基督教醫院、台東聖母醫院恢復正常門診。

台東縣內除台東聖母醫院因未設置急診，其餘各醫院於停止門診期間，為保障民眾緊急就醫權益，皆提供24小時急診服務，另署立台東醫院成功分院亦提供24小時急診服務，有關102年春節連續假期各醫院門診時間詳見附表，各醫院春節期間門診時間表同時公告於臺東縣政府及臺東縣衛生局網站，民眾可逕自上網查詢或洽詢各醫院。

（中央社記者陳清芳台北20日電）二代健保補充保費風波不斷，民間團體要求失業勞工補充保費下限比照研究生，衛生署說，實施1年後通盤檢討保費負擔公平性。

衛生署日前宣布，研究生兼職所得超過基本工資，才需要繳交補充保費。民間監督健保聯盟(督保盟)要求失業勞工也要比照辦理，否則不但一般保費高於有固定工作的勞工，連四處兼差的收入，健保局也不放過。

督保盟發言人滕西華，投保月薪5萬多元的上班族，每人每月繳健保費750多元。失業勞工根本沒有月薪，每人每月健保費是新台幣749元；不但如此，四處打零工賺來的錢，只要每筆超過5000元，就會有100元、接近2個便當的保費支出。

衛生署健保小組副召集人曲同光說，二代健保補充保費是全新的制度，到底有多少人符合弱勢定義、到底可以收繳多少補充保費，健保局毫無實務經驗，將在1年後通盤檢討。

曲同光說，非志願性失業勞工，可以申請失業救濟，並非全然弱勢，如果經濟困難經里鄰長證明無誤，可以減免保費負擔，行政救濟的管道一直存在。1020120

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）年關將近，民眾在過年時期，可能因熬夜以及大吃大喝，導致腸胃不適，或是遭流感入侵。對此，彰化縣衛生局指出，農曆春節連假將長達9天，根據往年的統計，過年期間一般民眾最常見的疾病，以感冒及腸胃不適居多，另外疾管局也預測，流感疫情應會在農曆期間達高峰，呼籲應勤習手，有正常作息，保護自己的健康過好年！

彰化縣衛生局也提醒，另春節期間，有許多醫院部分門診診次減少，萬一有急症，彰化縣12家急救責任醫院的急診全天24小時候診。醫院春節門診時段及科別與平常不相同，需看診民眾，可先行查詢醫院服務電話，再前往看診，以免白跑一趟。

流感疫情全球升溫，美國、韓國相繼淪陷，國內還同時有諾羅病毒肆虐，近兩週腹瀉急診人數飆破萬人，甚至有8個月大男嬰，嚴重上吐下瀉，爸媽卻拖了3天才送醫，嚴重脫水導致意識不清，差點小命不保。

寒假第一天，小朋友不是到兒童樂園玩，而是爸媽牽著來醫院報到，其中不少人都是得了諾羅病毒，嚴重上吐下瀉，日前甚至有8個月大男嬰，因為拖延就醫，差點送命，男嬰險些顱內出血致死，緊急補充電解質才脫險。

醫師呼籲，一歲以下嬰兒若出現腹瀉到沒口水、哭不出淚，很可能就是諾羅病毒前兆，應盡快就醫，拖延不得，而且病毒容易經由食物、飛沫傳染，即使康復後48小時，仍具傳染力。

根據疾管局統計，光是上週全台腹瀉急診人數就飆破萬人，比去年同期多出1.5倍，多半都是諾羅病毒引起，而且疫情持續升溫，春節假期恐攀高峰，加上流感全球疫情蔓延，繼美國47州淪陷進入警戒，南韓也爆發大流行，發出預警，疾管局呼籲，出國旅遊民眾，可自費施打流感疫苗，避免旅遊病毒找上門。

（中央社記者程啟峰高雄20日電）「我的粉絲都是有年紀的」，前高雄市立民生醫院主治醫師郭恩芳志願在高市長青中心義診，以醫會老友，16年來樂此不疲。

民生醫院16年前呼召志願醫師至高市長青中心做駐診諮詢醫師，由於是義工性質，一時乏人問津，時任主治醫師的郭恩芳當時自告奮勇，從此與長青中心的老人結下不解之緣。

郭恩芳16年來如一日，默默付出，不求回報，他說，服務老朋友何必曰利，在這裡所得的心靈回饋，是千金難買的經驗。

郭恩芳駐診長青中心僅做諮詢服務，沒有任何醫療行為，不用趕時間，透過深入淺出的相談，看見前來看診老人的感激臉色，郭恩芳內心的成就感及快樂油然而生。

「我的粉絲都是有年紀的」，郭恩芳說，來這裡找他的老人，都把他當朋友，彼此早已超越醫病關係。少了醫病利害對立的隔閡，郭恩芳以閒聊方式幫這些老人解決醫學上的困惑，諸如健康食品的功效、慢性病的用藥量、解讀他們健康檢查報告數據意義、給他們保健相關建議等。

郭恩芳指出，在醫院服務期間，雖也常見老人病故，但在長青中心卻大不同。心繫老病人的郭恩芳憶起一名多年未露面的常客，不禁哽咽「他可能已不在了」，這位天天向他問好的長者，突然失蹤好久，讓他好傷心，大嘆「人生無常」。

他說，儘管到長青服務會影響到他「看病賺錢的時間」，看似犧牲卻是享受，因為他到這裡很自在，工作壓力也頓失，與長者深交，發現他們個個都很可愛，也從他們身上學到人生哲理，猶如挖寶，這些都是「看不見的利益」。

郭恩芳育有一子一女，都學牙醫，但他們都沒意願來長青中心服務，郭恩芳不擔心後繼無人。他說，別人不幹沒關係，兒女沒興趣也無妨，他的體力及積蓄，還可繼續幹好幾年，他要做到跑不動為止。1020120

（中央社記者龍瑞雲台北20日電）長庚醫院皮膚科醫師鐘文宏今天說，異位性皮膚炎困擾小孩與父母，有3成是因皮膚角質天然保濕基因缺損，治療首重日常保養。

患嚴重異位性皮膚炎的5歲卓小弟，全身因搔癢抓的都是傷口，除藥物治療外，也尋求其他偏方未果，卓小弟的媽媽表示，去年與兒子一同遠赴法國接受含硒溫泉水療，3週返台後持續追蹤治療，皮膚搔癢有改善，且睡眠品質也大為提升。

鐘文宏表示，國內約有300萬人受異位性皮膚炎困擾，以青春期、學齡兒童及嬰幼兒為主，異位性皮膚炎是先天性過敏遺傳體質，研究發現有3、4成是因為皮膚角質天然保濕基因缺損引起的，其他的則是因為環境、食物、過敏原刺激。

鐘文宏說，近年來看到許多家長對小孩過度保護、阻隔外界刺激讓孩子身體無法產生足夠免疫力對抗過敏原、或過度清潔造成皮膚皮脂膜保護功能喪失。建議家長應常帶小孩到戶外走走，接觸大自然，讓免疫系統成熟，由身體形成保護因子。

鐘文宏說，治療異位性皮膚炎除配合醫師提供的藥物外，許多家長也會使用網路偏方或購買不適當的保養品，或擔心小孩受寒而買發熱衣、開電暖爐保暖等方法。

鐘文宏說，最重要的是早晚睡前都要擦保濕乳液，並配合皮膚科醫師建議，持續且有耐心治療並改變不當的生活習慣。在穿發熱衣前應先做好保濕工作，泡溫泉時應避免含硫磺的溫泉，平常多走到戶外。1020120

「懷孕」不是出國旅遊的絕對限制，但醫師提醒，民眾可別為了經濟實惠，選擇行程緊湊、不斷拉車的行程，因為孕婦若過於勞累，可能誘發子宮收縮、甚至早產；此外，在外地飲食要特別注意清潔，並且準備腸胃藥，以免水土不服腹痛，也容易讓子宮收縮。

▲ 「懷孕」不是出國旅遊的絕對限制，但醫師提醒，避免選擇不斷拉車的行程，因為孕婦過於勞累，可能誘發子宮收縮、甚至早產。

婦產科醫師徐金源表示，孕婦是否適合出國旅遊，主要看自身的身體狀況，出去前務必回診讓醫師評估，只要孕婦沒有明顯不適或早產徵兆，在懷孕中期（4-6個月）是相對最適合出國旅遊的階段；如果超過7個月還要搭機，除了需要讓醫師評估，開立適航證明，也要有心理準備隨時可能在外地出生。

確保孕婦旅遊安全，行程也要多斟酌，徐金源醫師指出，孕婦不適合過勞累，因此若行程要頻繁走動、或是常常拉車，可能會讓孕婦太勞累，可能讓子宮過度收縮、出血甚至早產的風險，不建議選擇這類行程。

此外，出去的地點與天數也很重要，不建議去太落後、以及氣溫太冷或太熱的地方。要注意的是，由於去不同環境都有水土不服的風險，孕婦若持續腸胃不適拉肚子，也會促進子宮收縮，所以仍應準備腸胃藥，以備不時之需。

由於孕婦本來就容易下肢水腫與靜脈栓塞，搭機時可事先穿著彈性襪，也可以把腳多抬高、或是每隔一段時間能夠起身動一動，促進血液循環來預防。

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天氣冷，許多民眾愛嗑火鍋，就有一位30歲女子，這一個月來，天天吃鍋，尤其特別愛加香菇，結果前胸後背跟四肢的皮膚奇癢難耐，搔抓後更留下有如鞭刑的抓痕，緊急就醫才知道是香菇造成的皮膚炎，醫師表示，由於香菇裡含有一種多醣體，容易引發過敏反應，若狂抓嚴重還會黑色素沉澱，難以消除。

盤子裡滿滿金黃色的珊瑚菇、秀珍菇跟超大片木耳，通通放進火鍋裡，養生菇菇鍋，暖胃兼健康，民眾吃得好滿足，不過菇類吃太多，小心皮膚跟你抗議了。

照片裡，女子背部滿是一條條紅腫的抓痕，看起來有如被鞭刑凌遲過，抓到後來，還變成褐色條狀疤痕。一名30歲女子，因為酷愛吃香菇，近1個月來天天吃鍋配香菇，結果從前胸後背到四肢皮膚，癢得不得了，狂抓後就像照片裡的下場，緊急就醫才知道，是香菇惹的禍。

醫師指出，像菇類、靈芝跟木耳等，都含有多醣體，不少人視為抗癌聖品，但有過敏體質的人，最好少碰，就算煮熟，還是可能引發過敏。醫師表示，一旦出現過敏，一定要趕快就醫，否狂抓不理，恐拖延成黑色素沉澱，少說也要3、4個月才會恢復。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為照顧市民健康，提升醫療服務，高雄市政府衛生局特別整合市立醫院醫療資源，市立民生醫院與市立中醫醫院院際合作，設立中醫門診以服務市民。

民生醫院指出，中醫除了治療疾病之外，更重視疾病的預防。古人說，「醫已病者為下醫，醫欲病者為中醫，醫未病者為上醫。」人人懂得養生保健，防病於未然。中醫理論應用在四季、節氣、飲食、穴位、經絡、藥膳等方式，可調整體質增強免疫力，抵禦病邪侵襲，所以設立中醫門診，提供看診多樣性。

民生醫院表示，開辦中醫服務項目，包括，以中醫「辨證論治」診治各式內科疾病，包含感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、氣喘、異位性皮膚炎、胃食道逆流、便秘、慢性肝炎、高血脂症、糖尿病、高血壓等。以及針灸科及婦科，希望民眾能多多利用。

（健康醫療網／林怡亭報導）為發展國際觀光醫療，花蓮縣國際觀光醫療協會與生技業者共同簽署兩岸健康觀光醫療推廣計畫，期盼在雙方的合作之下，合力開拓國際間更多的觀光醫療客源，將花蓮塑造為國際觀光醫療亮點。

為爭取更多觀光客前來花蓮，花蓮縣國際觀光醫療協會理事長鄒永宏與生技業者執行長黃世傳代表，在縣長傅崐萁、衛生局長徐祥明、花蓮縣醫師公會黃啟嘉理事長、中醫師公會理事長張棟鑾、理想飯店、遠雄悅來飯店、立川漁場、福容飯店等業者代表共同見證下，簽定兩岸健康觀光醫療推廣計畫。

縣長傅崐萁指出，台灣觀光的首選是花蓮，花蓮本地獨有的優質樂活環境若結合既有完善且專業的醫療服務體系，則更加豐富花蓮的觀光內涵，必然吸引來自大陸或國際的友人前來體驗觀光醫療，得到身、心、靈的休養。

目前已知將有第一批500位陸客團體，來台參與七天的觀光醫療行程，傅崐萁表示，相信未來能夠帶動起更多相關複合式產業的商機，成為獨步全台的特色新興產業，觀光客來到花蓮可享受高品質的觀光與健康養生套裝服務。

花蓮縣是全國首創由公部門帶領、輔導旅宿及醫療業者推展觀光醫療的縣份，提供優質客製化的健檢、醫美、中醫養生及健康促進服務。該縣希望藉由這次的簽約合作，建立兩岸觀光醫療交流平台，在人才互補、技術交流的利基之上，提供相關成功經驗，吸引頂端高消費客群來花蓮享受極優質觀光醫療，為花蓮產業帶來榮景。