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（優活健康網新聞部／綜合報導）諾羅病毒肆虐全球，根據衛生署疾病管制局統計，元旦連假四天中民眾聚餐增多，急診腹瀉就醫人數暴增，每日有近兩千人到急診報到，多因感染諾羅病毒，且預計這波高峰會持續到農曆年期間。

病毒性腸胃炎冬天好發，而諾羅病毒為病毒性腸胃炎最常見的原因，病毒潛伏期約為24至48小時，但也有可能在12小時內出現症狀，會陸續出現噁心、嘔吐、腹瀉，也可能會伴隨發燒、倦怠、頭痛及肌肉痠痛。

諾羅病毒致病力強，主要經由糞便、口水傳染，只要少許病毒就會發病，在室溫下也能存活好幾個小時，健診診所院長納祖德呼籲民眾進食前務必洗手清潔，最好使用肥皂和大量水沖洗，才能有效洗手。此外，諾羅病毒在症狀消失後兩到三天內還能繼續傳播，若有生病症狀建議待在家中，待症狀消除後再恢復上班上課，避免擴散病毒。

納祖德表示，對抗諾羅病毒需謹記「四要」：要勤洗手、要新鮮食物、要熟食、要注意清潔，做好個人健康管理，就可輕鬆遠離病毒威脅。另外，患者的嘔吐物、排泄物、飛沫等皆帶有病毒，呼籲患者感染諾羅病毒需復原三日後才能開始煮東西或至公共場所，避免病毒擴散傳染。尤其提醒家長避免因煮食而擴散至家族成員。