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春節保健康醫：老人4要4忌

Feb 6th 2013, 09:34

（中央社記者江俊亮嘉義市6日電）春節家人團聚，老人家卻容易因勞累、情緒波動大、飲食失衡等影響健康，因此醫師提供老人4要4忌保健康。

嘉義基督教醫院老人醫學科醫師白惠文今天表示，春節期間也是老人心腦血管疾病、糖尿病、肝炎等疾病的高發期，因此她提供4要4忌供老人保健參考。

白惠文表示，老人保健4要包括要防寒保暖、要保持愉悅、要飲食有節、要適當運動。

至於4忌則是忌飲酒過量、忌擅自停藥、忌疲勞熬夜、忌小病不治。

此外，嘉基感染科主任許國忠也提醒，每年9月至隔年2月是流行性感冒的高峰期，不論大人或小孩都要注意，尤其出入公共場所更要留意，以免染上流行性感冒。1020206

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